Sveiki, patarkit kaip padaryt sautuva ,kad butu 7,5 J ?

Kokia spyruokle statyt, kokio storio, kokio ilgio ? Nezinau nuo ko pradet

Galvoju pabandyt FT3
Pas mane stovi dabar HW 4komma5 spyruokle 3,1 mm storio. su paspaudimu 1,5 cm. Duoda 1,6 J.* Jei daugiau nupjausiu tai viduje ji ten barskes.