Etiudai pradedantiems 5: Treniruočiu planas "jaunuolio atskiriui" 1 Užsiėmimas

[zalias7]

   Tema: Šaudymo pozos sėdint nuo alkūnių mokymasis                           
   Pagrindinės užduotys:                            
   1) Šaudymo pozos sėdint nuo alkūnių mokymasis                           
   2) Lygaus kryptuko nulaikymo treniruotė                           
                              
      Užsiėmimų turinys                        
   Paruošiamoji dalis      Grupės surinkimas. Užsiėmimų tikslų išaiškinimas.                     
   Saugaus elgesio su ginklu ir elgesio ugnies linijoje žinių patikrinimas (apačioje)
   Grupės padalijimas i pamainas, pagal ginklų ir vietų skaičių                           
   Pagrindinė dalis
1   Vadovas paaiškina pozos priėmimo reikšmę, kaip reikšmingo taiklaus šaudymo elemento.
2   Parodo kaip teisingai priimti šaudymo pozą sėdint nuo alkūnių.
3   Atkreipia dėmesį į rankų, galvos, kūno padėtį .                           
4   Su vadovo pagalba vienas ar du besimokantys priima poziciją   
5   Pagal komandą, besimokantys užima savo vietas ir pasiruošia šaudymui sėdint.
6   Vadovas pakelia juos nuo stalo ir dar karta lėtai parodo teisinga veiksmų seką , nurodydamas kaip reikia ir pabrėždamas klaidas.                           
7   Besimokantieji vėl sėdasi į savo vietas ir užima poziciją.                            
8   Vadovas pataiso juos                            
9   Kviečiama kita pamaina.                           
10   Po to kai  kita pamaina susitvarko su užduotimi vykdomas pakartotinis užduoties kartojimas,  šaulys 5-6 kartus pakartoja pozą, nesistodamas nuo stalo.   
11   Isitikinęs, kad visi veiksmai atlikti teisingai.                           
12   Vadovas duoda komanda "Stop"  "atidaryti spyną", šauliai turi atidaryti spyna/atitraukti rankeną ir padėti šautuvą ant stalo.
13   Paskui seka komanda "Prie taikinių" . Vadovas su šauliais prieina prie taikinių ir parodo kaip teisingai užkabinti ir pritvirtinti taikinį, kad nenukristu šaudant.                           
14   Taikiniu šiuo atveju bus baltas popieriaus lapas - ekranas.  Jo fone gerai matosi taikikliai.
15   Parodes ir paaiškines shematiškuos paveiksliukuose ar ant šautuvo , lygaus kryptuko padėtį, vadovas paaiškina šio elemento svarbumą taikliam šūviui                            
16   Šaulys priima poza ir suveda lygu kryptuką į ekrano centrą , tada užlaikes kvėpavimą 8-10 sek. stengiasi, kad kryptukas kuo mažiau judėtu taikiklio išpjovime.                           
17   Taikymasis neturi būti daromas rankomis, reikia parodyti, kad stumdant ranką buožės priekine dalimi, galima reguliuoti vertikalę, o sukant korpusą horizontalę                           
18   Po to nuleidžią buožę ilsisi 10-15 sek. Ir pakartoja pratimą.                           
19   Viso daroma 5-6 bandymai, reikia stebėti, kad šauliai šautuvo neužvedinėtu rankomis patys to nepastebėdami  ir nekeistu padėties                           
20   Reikia paaiškinti, kad kryptuko judėjimas didėja jei buožė nestipriai iremta į petį ir žandas laisvai juda buože.
21   Dar karta parodyti teisingą, galvos padėtį.                           
22   Šauliai padaro 5-6 prisdėjimus su pozos subedimu ir lygaus kryptuko nulaikimu ekrane , su pastabomis ir pataisymais.
   Baigiamoji dalis                           
   Užsiėmimų aptarimas, šaudymo vietos sutvarkymas. Šautuvų valymas.

[zalias7]

Šaudymas nuo salo atsirėmus alkūnėmis

Šis pratimas skirtas treniruotėms ir naudojamas pradiniame šaudymo mokyme. Poza šaudymui iš šautuvo atsirėmus alkūnėmis į stalą. Rekomenduojama kaip pradedantiems taip ir patyrusiems šauliams automatizmo treniravimui ir pridedamos jėgos bei šautuvo laikymo vietos vienodumo įtvirtinimui.

Šaulys priima pozą nesitaikydamas, kreipdamas dėmesį i šautuvo laikymo ir laikymo jėgos vienodumą. 
Isisavinus teisingą pozą reikia treniruotis pozos išlaikymo ilgumui, pastoviai ilginant šautuvo laikymo laiką iki nuvargimo (bet ne pervargimo). Šis pratimas padės statiniai ir pozos laikysenos ištvermei ir reiškia šaudymo meistriškumui. Po to seka poza su taikymusi.

Pozos šaudymui iš šautuvo nuo stalo atsirėmus alkūnėmis priėmimas

Ši poza yra pati paprasčiausia ir patogiausia pradiniam šaudymo mokymui iš šautuvo. Įprasta šaulio kūno padėtis nereikalauja jokios įtampos, šautuvo ir rankų stabilumas didžiausias, o šautuvo užtaisymas pats patogiausias.

Pav. 1. Poza šaudymui sėdint nuo stalo:
a – vaizdas iš šono; b – vaizdas iš priekio

Šaulys sėdasi už stalo, pasirinkdamas patogiausia pozą. Visas kūnas truputi pasuktas į dešinę nuo taikymosi linijos. Rekomenduojama šaudant nestipriai prisiglausti krūtine prie stalo krašto, bet tuo pat metu išsaugoti pozos laisvumą su minimaliu krūtinės raumenų įtempimu.

Šautuva reikia paimti dešinę ranka už buožės kakliuko taip, kad nykštys apimtu buožės kakliuką iš kairės - viršaus, o like trys pirštai dešinės- apačios. Kaire ranka paimti apatinę buožės priekinę dalį taip, kad, nikštys abglėbtu buožę kairę pusę, o like keturi pirštai abglėbtu buožę iš kairės pusės. Šautuvas turi gulėti ne ant pirštų, o ant delno arčiau nykščio. Po to reikia pasilenkti virš stalo ir atsiremti į jį alkūnėmis. Atsirėmus kairė alkūnė ir petys turi būti pastatyti kaip galima daugiau į priekį. Kairė alkūnė turi būti po šautuvu ar kiek kairiau – priklausomai nuo šaulio kūno sudėjimo. Dešinė alkūnė randasi arčiau šono ir kūno. Šautuva reikia įstatyti buožes padu į dešinio pečio išlinkimą ir prispausti prie jo. Galva nuleisti ant buožės taip, kad ji visu svoriu remtusi į buožės viršų, o kaklo raumenys nebūtu itempti. Akys pagal galimybę turi žiūrėti tiesiai į taikiklį. Šaulio kojos dedamos taip kaip jam patogu, apytiksliai pečių plotyje.

Priimtos padėties savikontrolė vykdoma  2–3 kartus. Jos esmė yra ta, kad priėmus poziciją šaulys užmerkia akis kelioms sekundėms ir po to atmerkes pasitikrina ar taikikliai lieka suvesti ir ar lieka jie ant taikinio. Jei pasirodo, kad taikikliai pasisilinko nuo taikymosi taško, reikia patikslinti šautuvo suvedimą su taikinių ne išardant sistemos «šaulys – ginklas», t.y. nejudinant šautuvo kūno atžvilgiu.  Jei suvedimo taškas atsimerkus randasi šone,reikia pasukti visa kūną kartu su šautuvu apie vertikalią ašį, einančia per kairės alkūnes atsirėmimo tašką, tol kol šautuvas susives su taikiniu.   Jei taikymosi taškas atsirado aukščiau (žemiau) taikinio, reikia truputi atsitraukti (prisitraukti) su kėde (ant kėdės) nuo stalo, bet nejudinant iš vietos alkūnių.

[zalias7]

Pastaba dėl terminų vertimo specifikos, taikiliu vadinamas priekinis (arčiau šaulio akies) taikymosi mechanizmas, kryptukas - įtaisas vamzdžio gale.

Taikymasis

Sakant taikymasis turima omenį tam tikra ginklo padėtis taikinio atžvilgiu.
Prieš aiškinant apie teisinga taikymasi, reikia paaškinti, ka turima omenį sakant "lygus taikiklis". Taikantis iš šautuvo su atviru taikikliu "lygiu taikikliu"  skaitoma tokia šautuvo taikiklių padėtis, kur kryptukas randasi viduryje taikiklio išpjovimo, o jo viršus — viename lygije su taikiklio viršumi (pav. 1, a). Taikantis šautuvu su dioptriniu taikikliu sakant "lygus taikiklis" turima omenį toks taikiklių išsidėstymas: kryptukas randasi centre dioptrinės skylutės (pav. 1, b, v).

pav. 1. "lygaus taikiklio"schema taikantis iš šautuvo:
a — atviru taikikliu;
b, v — su dioptriniu taikikliu

pav.  2. Teisingo taikymosi schema iš šautuvo :
a, b — su lygiakraščiu kryptuku;
v — su apvaliu kryptuku

Teisingam taikymuisi šautuvu su atviru taikikliu  reikia kryptuką patalpinti simetriškai  taikinio «oboliui» , tarp kryptuko viršaus ir taikinio «obuolio» turi likti tarpas (pav. 2, a) nuo 1 iki 3mm. Kaskart taikantis tarpas turi būti vienodas. Jis neturi būti mažesnis už 1mm ir didesnis už 3mm — nevienodas tarpas sukelia pataikymo klaidas. Taikantis šautuvu su dioptriniu taikikliu  stačiakampį kryptuką reikia patalpinti simetiškai taikinio "obuoliui"  taip, kad tarp jų būtu nedidelis tarpas (pav. 2, b). Naudojant apvalu kryptuką taikinio «obuolys» turi būti kryptuko skylutės centre (pav. 2, b). Išsireiškimas «kryptuko skylutės centre», nėra labai tiklsus, todėl, kad varžybose (įpač šaudymo pradžioje) pas daugeli sportininkų būna padidintas pulsas, ko pasekoje jie dažnai pastebi kryptuko judėjimą į pulso taktą. Jei šauliui neišeina nusiraminti jis turi spausti nuleistuką tada kai tarpas kryptuko skylutėje tarp taikinio "obuolio" bus vienodas. Nesilaikant "lygaus kryptuko" sąlygos  negalima gauti gerų šaudymo rezultatų (pav.3).
"lygu kryptuką" taikinio atžvilgiu reikia talpinti nedaleidžiant šautuvo užvertimo , užvertimas (kairę ar dešinę) neturi skirtis. Jis turi būti visada vienodas prieš kiekvieną šūvį. Jei šaulys užverčia šautuvą reikia dayti papildomas pataisas, įpač šaudant gulint  kur kartais kiekviena milimetro dalis turi lemiamą reikšmę norint gauti gerą rezultatą. Šautuvo užvertimas labai apsunkina šaudymo korekciją, todėl reikia iš karto mokytis šaudyti be užvertimo.

pav. 3. "lygaus kryptuko" nesilaikymas šaudant 25 metrų distancijoje:
a — atviru taikikliu;
b — pataikymo taško pasisilinkimas; 
v — su dioptriniu taikikliu;
g — pataikymo taško pasisilinkimas;

Reikia žinoti, kad kad šaudant šautuvu su atviru taikikliu neišeina vienu metu aiškiai matyti visius taikiklius ir taikinio "obuolį". Tokiu atveju taikymosi pradžioje reikia atidžiai nustatyti kryptuką ,tai pasiekiama keičiant galvos padėtį ant buožės. Po to lygu kryptuką suvesti simetriškai su taikinio "obuoliu" ir tuo pačiu padaryti gerai matomą tarpą tarp stačiakampio kryptuko viršaus taikinio "obuolio". Tai galima pasiekti keičiant kūno padėtį. Tikslinant taikymasi gali būti nedideli šaulio galvos pasislinkimai iš ankstesnės padėties, ką akis priimą  kaip kryptuko nukrypimą nuo taikiklio išpjovos. Todėl, patiksline kryptuko viršaus padėti po taikiniu, šaulys dar kartą turi atidžiai prakontroliuoti ar nenukrypo lygus kryptukas. Po to reikia švelniai nuspausti nuleistuką, išlaikant gerai matomą tarpą tarp lygaus kryptuko ir taikinio "obuolio".
Norisi dar kartą atkreipti dėmesį į tai, kad keisdamas kuno padėtį , šaulys turi išvengti rankų ir kitų kūno dalių raumenų įtempimo.
Šaudydamas šautuvu su atviru taikikliu šaulys gali susdurti su tokiu reiškiniu kada neimanoma aiškiai matyti tarpo tarp tainio ir "obuolio". Reikia isidėmėti, kad lemiamą reikšmę šaudymo taiklumui  turi ne aiškus tarpas tarp taikinio ir "obuolio" , o vienodas jo dydis prieš kiekvieną šūvį.
Jei taikydamasis sportininkas mato keleta ivairaus ryškumo išpjovimų, reikia pasirinkti viena iš ryškiausių kryptukų ir taikiklių  ir kitą kartą jokiu būdu nesinaudoti kitais. To nedarant nukrypimai nuo taikinio centro gali būti labai dideli.
Reikia pabrėžti, kad nuo taikilių dydžio priklauso šūvio taiklumas. Kuo mažesnis tarpas tarp kryptuko kraštų , tuo tikslesnis taikymasis ir aišku šūvis. Bet šiuo atveju taikytis yra sunkiau nei naudojant taikilius kur išpjova yra platesnė.
Kryptuko plotis turi būti lygus matomam "obuolio" dydžiui. Šios taisyklės nepaistymas sukelia taikymosi klaidas. Kai kurie sportininkai ima 2mm kryptuką ir nupjauna jo šonus, bet tokie kryptukai pablogina taikymosį tikslumą. Geriau paimti platesni kryptuką nei matomas dydis, negu siauresnį. Tai leis pasiekti geresnio rezultato šaudant.
Renkantis taikiklius šaulys turi atkreipti dėmesį į savo charakterį ir regėjimo aštrumą. Jei jis negali nugalėti jaudulio kuris sukelia kryptuko judėjimą, jam reikia naudoti taikiklius su siauru tarpu tarp taikiklio ir kryptuko kraštų. Šauliai kuriems pavyksta įveikti šią būseną turi naudoti taiklius su platesniu tarpu Renkantis taikiklius reikia turėti omenį , kad kuo mažesnis tarpas tarp taikiklio ir kryptuko tuo greičiau pavargsta akis. Su nelabai geru regėjimu nerekomenduojama naudotis "griežtais" taikikliais. Jei regėjimas geras "griežti" taikikliai gali padėti pasiekti aukštų rezultatų.
Šaudant šautuvu su dioptriniu taikikliu taikymosi tikslumas žymiai geresnis, nei šautuvo su atviru taikikliu. Taip yra dėl to, kad taikiklio skylutė žymiai mažesnė už taiklio išpjovą. Didžiausias taikiklio skylutė einančio su šautuvais MC-12 ir MC-13 — 1,75 мм, o su šautuvais  SM-2 и «URAL» — 1,6 мм. Taikiklio skylutės dydis parenkamas pagal taikinio apšvietimą. Jis turi būti toks, kad atliekant bet kokį pratimą užtikrintu aiškų taikinio ir kryptuko matymą.
Šaudant geromis apšvietimo sąlygomis taikiklio skylutės dydis turi būti  1,2— 1,25 мм.  Blogėjant apšvietimui reikia naudoti skylutes  1,3;1,4; 1,5; 1,6; 1,75 mm dydžio, t.y.kuo blogesnis apšvietimas, tuo didesnė taikiklio skylutė turi būti.                                        Stačiakampio kryptuko dydis šaudant šautuvu su dioptiniu taikliu parenkamas taip pat, akip šaudant atviru taikikliu. Reikia pažymėti, kad apskritas kryptukas geresnis už stačiakampi — jis padeda taikliau prisitaikyti. Bet "giežti" apvalūs kryptukai nerekomenuojami naudoti prie ryškaus akinančio taikinio apšvietimo — tai apsunkina taikymosį tikslumą. Tokiais atvejais geriau naudoti krytukus su skylute 3,6—4 mm arba stačiakampius kryptukus. Bet jei šaudymo metu apšvietimas keičiasi, pirmenybe reikia suteikti apvaliems kryptukams. Todėl, kad keičiantis apšvietimui akis taikinio "obuolį" mato skirtingai.  Jei saulė slepiasi už debesų,  atrodo, kad "obuolys" didėja, jei pasirodo už iš debesų ,— atvirkščiai.
Tai sukelia atitrūkimus (pataikymai nutole nuo pagrindinės masės) vertikalėje naudojant stačiakampį kryptuką. Jei analoginėmis sąlygomis naudoti apvalų kryptuką, matomas tarpas tarp kryptuko ir "obuolio" tolygiai dydės ir mažės ir atitrūkimų nebus. Šaudant šautuvu su dioptriniu taikikliu stipriai apšviestoje ugnies linjoje  akis taikiklio atžvilgiu turi būti 5-6cm atstumu.  Šio atstumo didinimas blogina taikymosi tikslumą, reiškia tuo pačiu ir šaudymo rezultą. Ypač tai pastebima kai saulė šviečią šauliui į akis. Bet su dioptriniu taikikliu didesnio tiksumo užtikrinimui, užvedus šautuvą ant taikinio reikia prakontroliuoti "tiesu kryptuką"  (ar kryptukas randas taikiklio skylutės centre).Taikymosi eilės tvarka su dioptriniu taikikliu ta pati kaip ir su atviru. Didelę reikšmę šaudymo rezultatų padidinimui turi regėjimo pagerinimas. Tam padeda sveiko gyvenimo būdas, grūdinimasis vitaminizuotas pilnavertis maistas(morkų sultys, žuvų taukai, vitaminas A).        Nepakankamo apšvietimo sąlygomis regėjimo aiškumą ir taikimosi tikslumą pakelia šviesos filtrai.  Dažniausia naudoja,a mėlynas, žalias, geltonai0žalias ir geltonas, ju įtaka regėjimo aiškumui yra tokia eile, kaip išvardynti aukščiau. Prie gero apšvietimo į pirma vietą kyla geltonas šviesos filtras paskui eina, geltonai-žalias, žalias ir mėlynas.
 Poliarizuoti šviesos filtrai pagerina rezultatus prie bet kokio apšvietimo: jie numa blyksnius ir atspindžius bei padidina regėjimo aiškumą.