Klauskite Daktaro, Vaistininko ar Kolegos

[tikka1122]

Stuburo isvarza-priezastis
nerviniu sakneliu uzdegimas-pasekme
priemimo sk daktaras is akiu neatspes
Reikalingas stuburo magnetinio rezonanso tyrimas,kuriam atlikti (nemokamai)gali pasiusti tik specialistai-gyd neurologas ar neurochirurgas,toliau- gyd neurichirurgo konsultacija del operacinio gydymo (rekomenduociau Kauno Kliniku neurochirurgijos sk vedeja-Špakauska),jei Tave paleis-galesi valgyti diklofenaka kol skrandis prakiurs. Manualinem terapijom ,tempimais netikiu-nera tokios dalbos kad stuburo tarpslanktelini diska (plysusi) grazinti i vieta
fizioterapija .gydomosios mankstos pades jei isvarza dar nedidele
jei atsirado kojos tirpimas ar mazeja slaunies raumenu apimtis-operuotis reikia skubiai
Patarimai Tau Mariau nuo gydytojo ir paciento (po 2-ju stuburo operaciju)-vel saudau be skausmu

[ligonis]

 Draugui tirpo koja,nepaejo gal pries 10-12m tai tikrai. Sutariau su Neverausku is kauno kliniku kad ji priimtu pas save i palata, po siai dienai be operacijos gerai vaiksto. Gal nebutina taip iskart gultis ant stalo.

[tikka1122]

iskart gultis ant stalo nereikia,bet nepaveluoti irgi svsrbu-liks 'šliap noga'

[zalias7]

as 4 metus buvau be sitos problemos,  po gripo  ir mano apsileidimo atsinaujino. Nervu sakneliu uzdegima sukelia ir infekcija, manau kol kas gripo pasekme, apsigydysiu ir jei dar karta kada pasikartos, pazadu eit pas gydytojus 

[ligonis]

 OK

[zalias7]

nu va aciu, kad leidot 

[liova]

Dirbant sedima darba, rekomenduojama kas 45-50 minuciu daryti 10-15 min pertraukas.
Pertrauku metu reikia pasivaikscioti, pasirazyti, prajudinti visus raumenis ir sanarius, duoti poilsio akims - pasiziureti i toli, jas pajudinti, pabuti uzsimerkus. Galima ir sveika ko nors atsigerti, uzkasti tuo metu.

Tokia profilaktika leidzia palaikyti darbinguma visa diena, sumazina profesiniu ligu rizika ir sedimo darbo neigiama itaka sveikatai.